まだ、朝や夜は寒いですが（≧д≦）

近所のお庭に、満開の桜が咲いておりました（・∀・）!!桜を見ると春だなぁと感じます♪

明日から４月が始まります。４月は入学式や新学期、入社式と…スタートの時期でもあります。

私も、このたび実習期間を経て、正社員となります！そして社会人としてのスタートです！

今まで一緒だった学校の友達との別れは辛いですが、また新しい出会いもあります（＾ω＾）♪

実習で学んだことを生かし、また成長できるよう明るくハッピーに頑張ります！！

みなさまも良いスタートがきれますように（＾∪＾）

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タイトルでわかる人は通です・・・

テレビでも賑わした東京マラソン！！ついに初参加しました。

・・・というほど念願ではなく単に応募したら当選してしまいどうしよう？？？って感じが本音。

でもちゃっかりフルマラソンは２回目のチャレンジ！！

軽く気合いも入っていて、腕時計に５キロごとの通過時間の目安を書いて貼っておいた。もう準備万端！！と思いきや、字が小さすぎて走りながら見えない！！！！（見るときは少しスピード落としてみましたが）しかも雨と汗で字が滲んできてマジ・・・って感じ。そうは言ってもなにげに参考になりました。

３０㌔くらいから太ももが痛くて失速しそうだったけどやはり東京マラソンの一番いいところ・・・それは沿道の応援が半端じゃなく多い。ガンバレって今日一日で何回聞いたんだろうっていうくらい。さすがに４０㌔地点で登り坂は一番の難所で歩いている人もたくさんいたけどそこは意地で走り切ったよ。でも東京マラソンは平坦な道が多いのでとてもうれしい。結果としては４２．１９５㌔そんなに苦しくなることもなくすごい楽しく走れました。これなら来年も出たい！と思ったけどそういう気合いが入っているときに限って当選しないんだろうな～

一番の苦はその日の夜からくる筋肉痛、いや、筋断裂並みの痛さ。仕事に支障きたすぐらいで相当動きがローテンポになっています。運動できないのがつらい・・・早く治らないかな。

ちなみに気になる人もいると思うのでタイムは、4時間３２分でした。想像つかない人に、参考までに１キロを６分弱ぐらいで走り続けるイメージです。

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先日、実家の畑でつくしを見つけました。

子供ははしゃいでつくしを摘み、気がつくと私も童心にかえって、夢中でつくしを摘んでいました。

この日は、春の訪れを感じたとともに、都会にはない、田舎の良さを感じた日でした。

これから蕨、ぜんまい、筍と、山のものがたくさん出てくるので、皆さんも機会があれば

こういったものを口にしてみて下さいね。春を感じてみて下さい。

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今日３月１７日は、内宮店の向かいにある内宮中学校の卒業式でした。

駐車場から内宮中学校の校門が見えるのですが、朝出勤すると、校門に卒業証書授与式と書かれていました。

学生の頃なんて、遠い昔の事ですが・・・振り返ってみると今まで色々なことがあったなぁとしみじみ懐かしんでしまいました。

４月になると、入学式・入社式など、新しい出会いが沢山待っていますね。

私は、毎日沢山の方達と出会えるこの仕事が、楽しいと思っています。

これからも一期一会を大切にしていきたいと思います。

卒業生のみなさん、ご卒業おめでとうございます！

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まだまだ寒い日が続きますが、皆さんお元気ですか？

インフルエンザに負けないように、また花粉症にめげないようにと日々きをひきしめている

今日この頃。うれしかったことを思い出してがんばっています。

満開のさくらんぼの花の花束。患者様がわざわざ届けてくださいました。

季節を忘れかけていたのでほっとなごみました。薬局内に早速飾らせていただきました。

ありがとうございます。

今までなかなか治療がうまくはかどらなかった患者様。今回みごと治療完了。

診察の帰りにわざわざ薬局にまで足を運ばれ、「無事終わったよ。」

とお声をかけにいらっしゃいました。うれしそうな笑顔にこちらも励まされました。

ともに治療にたずさわったという実感を感じた一瞬でした。

これからもお大事になさってください。

地域に密着した薬局に一歩近づけた気がします。これからも

皆様に愛される薬局をめざしていきたいと思います。

余談ですが薬局横の空き地につくしが目をだしています。

のぞきにいらしてください。ほっとしますよ。

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今日もあいにくの雨ですね・・・。ウォーキングを頑張るぞ！と意気込んだものの、雨が降ったり、用事があったりで歩けていない日が多く、始めて間もないのですが、１週間に４～５日は歩けていません。ちょっとくじけそうになっていたのですが、室内で出来る無理のないスポーツ「卓球」をしてみようということになり、雨の日などは、バッティングセンターの中にある卓球をしています。

卓球は、子供からお年寄りまで年齢に応じて楽しめる数少ないスポーツです。知らなかったのですが、有酸素運動の代表的なスポーツだそうです。有酸素運動とは、大気中の酸素を取り入れエネルギーを産出する運動で、脂肪を燃焼する為ダイエット効果が大きいのです。

卓球は手も足も動かし、打つ時に体をひねるという動きもあり、いいエクササイズになります。遠くに転がっていった球を毎回とりに行く動きも良い運動になります。遊びで試合をしていると、１時間なんてあっという間で、気がつくと気持ちの良い汗をかいています。スマッシュが決まると、とても気持ちが良いんですよ♪まだまだ素人で、試合はいつも負けてばっかりですが、今日も頑張ってきたいと思います。いつ勝てる事が出来るでしょうか？

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