ハッピー薬局からのおしらせ

8月のイベント・各教室案内♪

2018.07.06

 

今月の教室スケジュール・イベント情報★yjimageQKLJQV9W

薬剤師による女性のための健康教室(5回)  

・第1回「女性の健康とエクオール」管理栄養士コラボ 無料 (終了)

・第2回「更年期とアロマセラピー」アロマセラピストコラボ 500円 (終了)

・第3回「更年期と運動」8/6(月)  13時~14時半 

     ヨガインストラクターとコラボ 1500円(ヨガ受講費)(定員15名)

・第4回「更年期からの骨密度減少を防ぐ」9/19(水)14時~15時 管理栄養士コラボ 無料

・第5回「冷え対策とアロマ入浴剤作り」10/18(木)14時~15 時半 アロマセラピストコラボ

アロマ教室 参加費 各1000円~ 150016:00  

(日程等、個別対応可)

・8/4(土)   「かゆみ・肌荒れのための万能クリーム作り」1000円

・8/18(土) 「ひんやり涼しいアロマジェル作り」1000円

・8/25(土)「アロマ石鹸作り 好きな香りで石鹸を楽しもう」1000円

栄養教室 参加費無料 11:0011:40 (定員5名)

8/3(金) 「自分の身体を知ろう♪ 」

~体組成計で測定し、必要なエネルギー量を知ろう~

・ 8/10(金)「夏バテ予防の食事」~脱水にも気を付けよう~

・ 8/24(金)「自分の身体を知ろう 2」

~リバウンドしないダイエットをめざそう!~

・ 8/31(金)「食物繊維の上手な摂り方」~便秘と生活習慣病の予防のために~

ヨガ教室 参加費1500 円  13:3014:30 (定員15名)

 (マット無料、タオル持参) 

・8/6(月)  「女性のためのヨガ ~骨盤底筋への意識~」

※この回は薬剤師とのコラボイベントのため、13時~開催します♪

・8/20(月)「アロマヨガ ~アロマオイルで内臓疲労解消~」

・8/27(月)「女性のためのヨガ ~夏冷え対策~」

[まつイチ体操] 毎週金曜 14時~15時 無料

※第3金曜日のみ13時半~健康講和があります♪(無料)

準備物:運動できる服装・タオル・ヨガマット(お持ちの方)

※血圧測定(無料)を行ってから運動(13:30~測定)

その他教室・イベント

★きっず食堂はっぴー  第2・4水曜日 無料

17:00~19:00(予約制)

 

★おもいで歌体操  第1・3金曜日 1回:500円

10:30~11:45(予約制)

 

★音楽と体操    毎週 火曜日 1回600円

10:30~11:30(予約制)

 

★福祉ネイル カラー・ケアなど

1000円~

 

 

 

 

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